Wellness là một danh từ tương đối rất mới trong lãnh vực sức khoẻ tại Hoa Kỳ cũng như ở khắp nơi trên thế giới. Tìm một từ tương đương trong tiếng Việt để diển tả hình như không có. Chúng tôi xin tạm dịch là “sống khoẻ”. Muốn được sống khoẻ, con người chúng ta phải được vui hưởng nhiều khía cạnh của cuộc sống, như sức khoẻ tốt, môi trường tốt, thực phẩm tốt, giáo dục cởi mở, thoải mái với một xã hội văn minh thông thoáng về triết lý, tôn giáo, chính trị, luân lý v.v.

Ý thức như vậy, chúng tôi quy tụ những chuyên viên về nhiều khía cạnh nêu trên, xin đóng góp nơi đây, trên website này, những hiểu biết căn bản để chia xẻ, trao đổi với quí độc giả, ngõ hầu giúp chúng ta ý thức sống cho khoẻ hơn.

Nếu quí vị muốn đóng góp bài vở hoặc có ý kiến hay câu hòi gì xin email về andrewpham@vietwellness.net.

Thành thật cám ơn.

---

Wellness is a state of healthy balance between body and mind that results in an overall feeling of well-being. It is a drive that allows people to make positive choices in learning, practicing, creating, and maintaining a healthy lifestyle. Wellness helps an individual to function at their maximum potential and be able to live harmoniously in any environment and circumstances. This is also called homeostasis in which the individual should maintain good physical and mental health, improve personal relationships, increase career satisfaction, and uplift spirituality.

On this website we try to offer our readers basic knowledge and thought about wellness from different contributors. We hope you enjoy and contribute your writings, comments, and ideas in various categories of the website.

Please contact us at andrewpham@vietwellness.net.

Ban biên tập

• Editor/Coordinator: Dr. Andrew Ánh Phạm
• Editor - Fitness/Sport Medicine: Dr. Andy Phúc Huỳnh
• Webmaster: Kim Tran